【0014】假少爷他：开始修炼

他现在这个身体的情况，想要改进并不是一天两天的事，他不仅是需要尝试修炼，还需要锻炼身体。

不过，他懂得用神识内视，能够更容易掌握自己的身体情况，要给自己定制一个强化身体的计划，并不是什么难事。下载豆腐阅读APP,支持正版阅读

很快，他就有了决定。

先看看这个世界能不能修炼，如果可以捡起前世的修炼的话，最起码他也有了自保能力。

从床上坐起来，开始尝试引动周围的天地灵气。

他们的修炼，是需要与天地共鸣的，能够下载豆腐阅读APP,支持正版阅读吸收天地之间的灵气，然后强化自己的身体。

当然了，这是最快速的办法。

如果这个方法不行，还能完全靠自主修炼，提升自身的层次。

就是修炼他们的真气。

使用灵气转化真气，只要他们的天赋好，下载豆腐阅读APP,支持正版阅读能够提升近一百倍的修炼速度，如果不行的话，就只能放慢脚步了。

这个世界的灵气，可以说基本上就没有，少的可怜，非常驳杂。

用这个灵气修炼的话，恐怕不仅不能够增加自己的修为，很有可能直接走火入魔。下载豆腐阅读APP,支持正版阅读

这样的话，就相当于自己把自己玩送命了。

睁开眼，宁云韶微微叹了口气，心中满是无奈。

虽然灵气不能吸收，就只能慢慢修炼自己的真气了。

虽然会放慢脚步，但强身健体应该没什么问题。

想下载豆腐阅读APP,支持正版阅读到这里，宁云韶整了一下自己的呼吸，使用前世早就已经习惯的吐纳之法，开始感受体内的气。

练的第一步，要么是感受在于天地间的灵气，再把灵气引入体内，将其逼到丹田之中，转化成自己所需要的真气。

要么下载豆腐阅读APP,支持正版阅读就是难受自己体内的气，感受到之后，不断的让他在体内运行，还没运行三十六个大周天之后，有足够的量，可以将它储存在丹田之中，直接把丹田扩开。

　　如果是灵气，只需要借助身体，就可以完成这一步，但换成自己真下载豆腐阅读APP,支持正版阅读